心血管

东营市人民医院张风雷荣获“全国卫生健康系统先进工作者”称号

2025-04-07 15:09:00

近日，人力资源和社会保障部、国家卫生健康委、国家中医药局、国家疾控局联合下发《关于表彰全国卫生健康系统先进集体、先进工作者及“白求恩奖章”获得者的决定》，东营市人民医院（山东省立医院集团东营医院）心内科主任、主任医师张风雷被授予“全国卫生健康系统先进工作者”称号。张风雷，东营市人民医院心内科主任、主

每天坚持跳绳，一个月后神奇的事情发生了……

2025-04-18 07:23:00

坚持跳绳一个月之后你很可能……变瘦了肌肉变得更有力了心血管耐力也提高了……河南一位健身达人尝试了 30 天跳绳挑战，30 天跳了 146000 个（约平均每天 4800 个）后，发现：体脂率降低了2%～3%、体重减少了2公斤、腰围减少了5厘米。社交平台上也有人记录下跳绳1个月的体重变化：30天的时间